錦織圭の強さの秘密は

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錦織圭の強さの秘密は

スプリットステップ＝動きやすい体勢を作るステップ

１ポイントに必要な走行距離（全米オープン）

１位　錦織圭　　　15.88m
３位　フェデラー　17.28m
４位　ジョコビッチ　17.80m

世界一効率のいいフットワーク！

相手がサーブを打って反応するまで0.15秒
普通は、0.3秒以上かかるので、倍以上速い反応。

身長が低い方が、脳から神経に伝わる速さが早い。
テニス選手の平均身長が188cmで、錦織圭は178cm。
これが有利になっている。

錦織圭は、マンガの「テニスの王子様」の大ファンで、
このマンガから片足スプリットステップを取り入れている。

片足スプリットステップは、動く方向が決まっていれば、
強く地面を蹴ることができて、動きが速くなる。
マイケル・チャンもやっていたらしい。

この動きは、予知能力に関係してくるが、
これを鍛えることができる。

脳の中の、線条体（＝ひらめき脳）を鍛えるといい。
・予測をしながら練習
・感情尾記憶する（うまくいった時、いかなかった時など）
・あっちむいてホイ（予測要素を鍛える）

錦織圭がテニスを学んだIMGアカデミーには、
テニスコートが55面もあり、その他野球場、サッカー場、ゴルフ場もある。

動体視力を鍛えたり、コミュニケーション力を鍛えたり高校卒業資格を取れたりと、
すべてを教えてくれる。

錦織圭は、やっぱりすごい！

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